Ultime Foto e Opinioni su #meditare
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30/09/2024 14:16:58
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https://www.enricogamba.org
Nell'articolo si parla di: Psiche meditazione mindfulness
La meditazione è un viaggio interiore che trasforma la nostra vita quotidiana. Praticata regolarmente, ci offre un rifugio di calma in un mondo frenetico, permettendoci di osservare i nostri pensieri ed emozioni con distacco. Questa consapevolezza accresciuta migliora il nostro benessere emotivo, riducendo stress e ansia. La scienza conferma i benefici della meditazione sul cervello, mostrando ca
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meditazione mindfulness
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Affossa
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17/01/2019 09:02:56
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https://www.angelomarotta.com
Nell'articolo si parla di: Medicina meditazione mindfulness
Quali benefici apporta una meditazione giornaliera alla nostra mente e al nostro corpo? Studi scientifici, dimostrano senza alcun dubbio, che meditare almeno 10 minuti al giorno, può letteralmente cambiare il nostro modo di vedere la vita, semplificandola, rendendola felice ma sopratutto migliorandola. In questo articolo, spiego passo passo, una semplice meditazione in mindfulness, che potrai ese
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Affossa
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25/01/2017 10:24:06
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https://www.nutritionslimming.it
Nell'articolo si parla di: Fitness trekking yoga trekking yoga
Avete mai sentito parlare del trekking Yoga? Se siete amanti della natura, ecco lo sport che fa per voi! Il trekking yoga é una pratica sportiva che unisce i benefici dello yoga e della meditazione a
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